Jesteś tutaj pierwszy raz? Zarejestruj się!

Księgarnia Internetowa Friendly Books | Regulamin | Pomoc | ePublikacje

Zaloguj Schowek Koszyk Zamówienie

1. CHRZEŚCIJANIN

Oddzieleni dla Boga
John Mulinde
jakub

18 zł

E-Book

Gdyby ciężka praca prowadziła do bogactwa, to najbogatsi byliby niewolnicy. Przeczytaj za darmo !

PROMOCJE

Tematyki

Cena Dnia !

Jutro będzie drożej.

e-Książka. Nowość !

Ściągnij książkę i przeczytaj za 0,00 zł. - NOWOŚĆ !

CZAS NA ZMIANY

Bestsellerowy Program Zmiany Osobistej, który pomaga odmienić życie.

SEKRETY NEGOCJACJI

Jak wykorzystać negocjacje aby uzyskać to, czego się chce i uniknąć manipulacji?

Czy to będzie dobry rok dla Twojej firmy?

Oto System Strategii, który pozwala w łatwy sposób zmodernizować firmę – bez żadnych dodatkowych kosztów - by oparła się ona każdej recesji i przynosiła coraz większe zyski, a jej właściciel poświęcał coraz mniej czasu na pracę w firmie.

ABOLICJA PODATKOWA

Jak uzyskać umorzenie zaległości podatkowej albo nawet odzyskać swoje pieniądze z nadpłaconego podatku?

Web-mastering.

________________

Koszyk

Koszyk jest pusty... Zobacz koszyk

Zapowiedzi

Ciao Rozmówki włoskie

Buchmann

6,6 zł

Nowości z ostatniego tygodnia

eKsiążka

Karuzela z idolami
Tomasz Raczek
Latarnik

19,9 zł

MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAME

info: (058) 775-31-15 kom: 606-437-658

Linki przyjazne

www.missiomusica.pl www.radiochrzescijanin.pl www.mpd.org.pl www.thecross.webpark.pl www.armiadawida.pl www.cjo.edu.pl www.filologia.bloog.pl

Płatności

Księgarnia Internetowa Friendly Books akceptuje płatności:

gotówką przy odbiorze w księgarni
za zaliczeniem pocztowym - przy odbiorze przesyłki należnośc pobiera listonosz lub kurier
kartą kredytową - należnośc pobierana jest w chwili wystawienia faktury
przelewem bankowym na konto nr 67 1600 1127 0003 0121 6960 3150
(dane do przelewu: Ogólnopolski System Dystrybucji Wydawnictw "Azymut", 02-676 Warszawa ul. Postępu 18)

Licznik

Jesteś 54540 gościem naszej księgarni

BÓG czy są powody by wierzyć?

"BÓG czy są powody by wierzyć?"
Keller Timothy
FriendlyBooks

36,9 zł

1. CHRZEŚCIJANIN

Anatomia w treningu siłowym i fitness - Vella Mark

ksiazka tytul: Anatomia w treningu siłowym i fitness autor: Vella Mark

Cena: 44,9 zł 42,7 zł
Oszczędzasz: 2,2 zł !

Anatomia w treningu siłowym i fitness
(oryginalnie: Anatomy for Strength and Fitness Training)
Vella Mark

Wydawnictwo: Muza
ISBN: 978-83-7495-082-4
Tłumaczenie: Praca zbiorowa
Format: 21.0x26.5cm
Liczba stron: 144
Oprawa: Twarda
Wydanie: 1, 2010 r.

Dostępność: dostępny

Opis:
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni.
Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.
W książce znajdziesz:
? Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien.
· Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha.
· Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające.
· Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

Nie ma w tej chwili żadnych recenzji aby dodać własną kliknij tutaj